Komiteen publiserte 29. april i år en faglig vurdering av "samlet eksponering for koffein fra mat og kosmetikk" i Norge.

Komiteen har samlet inn data på hvilke mat- og drikkevarer, kosmetikk- og kroppspleieprodukter som inneholder koffein, og hvor mye koffein det er i de ulike produktene. I tillegg til kaffe, kakao og te, gjelder det for eksempel energidrikker, coladrikker og sjokolade, og produkter som body lotion, øyesminke, dusjgele og ansiktskrem. Videre har komiteen beregnet hvor mye ulike aldersgrupper får i seg daglig fra ulike kilder.

Komiteen fastlår at kaffe er den viktigste kilden til koffein for voksne nordmenn.

Hos barn er den viktigste kilden til koffein meieriprodukter med kakao, og hos ungdom er det te. Ifølge VKM er det ikke sannsynlig at hverken den samlede vanlige eksponeringen eller høy koffeineksponering innebærer helserisiko for barn og unge. De påpeker likevel at unge med ekstra høy eksponering for koffein likevel kan være utsatt for søvnforstyrrelser eller negative helseeffekter.

▶ Les mer og last ned den faglige vurderingen på VKMs nettsider.